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Tartine à la sardine et aux poivrons

Portions1 portionPréparation15 minsCuisson20 minsTemps total35 mins

 12 filets de sardines marinées
 12 petites tranches de pain de campagne
 1 poivron rouge
 1 poivron jaune
 6 olives noires dénoyautées
 1 gousse d'ail
 120 g de tapenade
 2 c.à soupe d'huile d'olive
 sel
  poivre
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Préchauffez votre four th.6 (180°C).

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Faites griller les poivrons sous le gril du four pendant 15 min en les retournant régulièrement jusqu’à ce que la peau plisse, se décolle et commence à noircir.

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Sortez-les du four et laissez-les refroidir un peu avant de les peler.

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Ouvrez-les en deux.

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Retirez les pédoncules. Épépinez-les et découpez-les en fines lanières.

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Mettez celles-ci dans un saladier. Salez et poivrez légèrement.

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Ajoutez 1 c. à soupe d'huile d'olive et l'ail dégermé et écrasé.

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Filmez le saladier et réservez au réfrigérateur jusqu'au moment de préparer les canapés.

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A l'aide d'un pinceau, toastez les tranches de pain en les badigeonnant d'huile d'olive. Beurrez-les de tapenade.

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Ajoutez 3 ou 4 lanières de poivron, un filet de sardine marinée et deux rondelles d'olives noires.

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Salez puis poivrez et servez à l'apéritif.

Valeurs nutritionnelles

Part 6