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Terrine d’asperges à l’estragon

Portions1 portionPréparation3 minsCuisson40 minsTemps total43 mins

 500g d'asperges blanches
  1 asperge verte
  250g de crème fraîche
  8 oeufs
  1 cc de baies roses
  sel
  poivre du moulin
 
 Sauce aux fines herbes :
 
 250 g de fromage blanc à 20% de MG
  2 cs de vinaigre de vin
  1cs de sauce de soja
  1cc de moutarde
 1 bouquet de cerfeuil
 ½ bouquet d'estragon
  Sel/poivre
1

Épluchez, Rincez et faites cuire les asperges dans de l'eau salée bouillante.

2

Pressez les asperges et mixez-les. Ajoutez les oeufs et la crème fraiche, puis assaisonnez en sel et poivre.

3

Passez au mixeur pendant 30 secondes.

4

Versez la préparation dans un moule à terrine dont vous avez huilé le fond.

5

Laissez cuire au four pendant 40 minutes au bain-marie à 180°C (th.6).

6

Démoulez, déposez l'asperge verte sur le dessus et servez froid avec une sauce verte.

7

8

Fouettez le fromage blanc avec le vinaigre, la sauce de soja et la moutarde, puis assaisonnez en sel et poivre. Coupez le cerfeuil et l'estragon puis ajoutez-les au reste de la préparation.

Valeurs nutritionnelles

Part 6