Options d'impression :

Terrines de raie au chou-fleur

Portions1 portionPréparation20 minsCuisson15 minsTemps total35 mins

recette Terrines de raie au chou-fleur tomate feuilles de basilic vinaigre blanc

 800 g de raie
 1 chou-fleur
 1 petite tomate
 10 feuilles de basilic
 4 cuillères à soupe de vinaigre blanc
  sel
 poivre blanc
1

Mettez la raie dans une casserole, couvrez à peine d'eau froide, ajoutez le vinaigre, salez, poivrez et faites frémir 10 min.

2

3

Épluchez le chou-fleur et séparez les bouquets.

4

Faites-les cuire 15 min à la vapeur ou à l'eau bouillante salée.

5

6

Pelez et épépinez la tomate, concas­sez la chair.

7

8

Égouttez le chou-fleur et la raie, faites réduire son bouillon sur feu vif.

9

10

Pelez la raie, mélangez-la avec le chou-fleur, la tomate et le basilic finement ciselé. Ré­par­tissez dans 6 ramequins et versez dessus un peu de bouillon de cuisson filtré.

11

12

Placez les ramequins au frais pendant au moins 2 heures avant de servir.

Valeurs nutritionnelles

0 parts

Taille de portion

6