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Thon poêlé, purée de cresson

Portions1 portionPréparation20 minsCuisson35 minsTemps total55 mins

 4 tranches de thon frais
  beurre
  sel
  poivre
  800g de pomme de terre
  1 botte de Cresson frais
  Lait
  Muscade
  1 Cube de bouillon
  crème
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Epluchez, lavez et coupez les pommes de terre en morceaux. Faites-les cuire dans de l'eau bouillante salée.

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Pendant ce temps, nettoyez le cresson et faites-le revenir dans un peu de beurre. Mouillez avec un verre de lait et ajoutez le cube de bouillon. Laissez cuire quelques minutes puis mixez.

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Mixez les pommes de terre avec un peu de lait, du sel, du poivre et de la muscade. Ajoutez le cresson mixé et un peu de crème. Rectifiez l'assaisonnement. Réservez.

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7

Faites dorer les tranches de thon à la poêle avec un peu de beurre. Assaisonnez.

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Servez avec la purée de cresson.

Valeurs nutritionnelles

Part 4