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Tomates cocotte

Portions1 portionPréparation10 minsCuisson15 minsTemps total25 mins

 4 grosses tomates fermes
 
 4 oeufs
 
 1 c à café de basilic ciselé
  1 gousse d'ail
 
 4 c à café de parmesan
 
 huile d'olive
 
 sel
  poivre
 
 1 botte de cresson
 
 1 betterave
 
 vinaigre
1

Couper la betterave en dés assaisonner avec : sel, poivre, huile d'olive et vinaigre.

2

3

Découper un chapeau et évider les tomates, saler, poivrer.

4

5

Mélanger dans un bol huile d'olive et vinaigre,ajouter le basilic ciselé, l'ail émincé, et ajouter la chair des tomates épépinée et coupées en dés.

6

7

Remettre dans les tomates et casser un oeuf saler poivrer répartir le parmesan.

8

9

Passer le tout au four th 6 15 mn.

10

11

Dans l'assiette présenter la tomate sur un lit de cresson entouré des betteraves en salade.

Valeurs nutritionnelles

Part 4