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Tortilla aux courgettes

Portions6 portionsPréparation15 minsCuisson20 minsTemps total35 mins

Un tortilla aux courgettes a servir en cube pour réaliser des tapas à l'apéritif, on peut aussi la manger froide avec une bonne salade, un plat parfait pour un déjeuner d'été.

 1 grande ou 2 petites courgettes
 1 gros oignon
 4 œufs
 Huile d'olive extra vierge
 Sel
 Poivre
1

Laver les courgettes et couper les en tranches.

2

Éplucher et hacher l'oignon.

3

Dans une poêle, verser un peu d'huile et faire revenir l'oignon et les courgettes sans les faire colorer, les courgettes doivent de venir tendre.

4

Battre les oeufs, saler, poivrer.

5

Ajouter sur les courgettes et bien mélanger.

6

Cuire l'omelette des deux cotés, elle doit être bien dorée.

7

Servir avec une salade verte.

Valeurs nutritionnelles

6 parts

Taille de portion

6 personne(s)