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Truite au champagne

Portions1 portionPréparation15 minsCuisson35 minsTemps total50 mins

 1 truite de 1 kg600
 1 bouteille de champagne
 100 g crème fraîche
 150 g de champignons frais
 1 jaune d'oeuf
 3 rondelles de citron
 3 échalotes
 2 gousses d'ail
 1 grosse tomate
 huile d'olive
 12 tranches de pain
 2 cuillères à café de Maïzena
 sel
 poivre
 une petite cuillère de fumet de poisson
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Faire vider la truite par son poissonnier. La mettre dans un plat qui va au four : mettre 1 cuillère à soupe d'huile l'échalote, l'ail, les champignons (le tout haché) 3 rondelles de citron, la tomate, le champagne. Saler et poivrer. Ajouter la cuillère de fumet de poisson. Couvrir juste la tête avec un morceau d'aluminium, mettre à cuire au four 30 mn à 180°C Th 6.

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Une fois cuit, peler le dessus de la truite, verser le fond de sauce que l'ont mixe, sauf le citron. Reporter à ébullition. Prendre la crème fraîche, le jaune d'oeuf, la Maïzena et mélanger le tout dans un bol. Verser ce mélange dans le fond de sauce et laisser cuire 3 mn. Mettre le tout sur la truite que l'on a tronçonné en 6 parts. Servir chaud sur des tartines de pain passées à la poêle, avec des timbales de riz blanc.

Valeurs nutritionnelles

Part 6