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Truite aux noix

Portions1 portionPréparation15 minsCuisson10 minsTemps total25 mins

 4 truites de 200 g environ
  120 g de cerneaux de noix
 40 g de câpres au vinaigre
 100 g d'olives vertes aux aromates
 1 citron
 2 cuil. à soupe de farine
 2 cuil. à soupe d'huile
 50 g de beurre
 sel
  poivre
1

Rincez et épongez les truites. Farinez-les.

2

3

Faites griller les truites dans 25 g de beurre et l'huile. Salez, poivrez.

4

5

Hachez grossièrement les cerneaux de noix. Faites-les dorer à la poêle dans le reste de beurre.

6

7

Déposez les truites sur un plat chaud.

8

Jetez la graisse de cuisson et remplacez-la par le jus du citron. Ajoutez les câpres, les olives, les noix. Servez cette sauce avec la truite.

Valeurs nutritionnelles

Part 4