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Truites amandes citron

Portions1 portionPréparation10 minsCuisson20 minsTemps total30 mins

 4 truites
 Sel
 Poivre
 3 c. à soupe de farine
 60 g de beurre
 1 c. à soupe d’huile
 80 g d’amandes effilées
 2 c. à soupe de jus de citron
 2 citrons coupés en quartiers
1

Saler , poivrer et fariner les truites vidées et lavées.

2

3

Les faire cuire dans l'huile et le beurre, à la poêle.

4

5

Faire dorer les amandes à sec.

6

Ajouter le reste de beurre et le jus de citron. Mélanger .

7

8

Servir les truites avec la sauce aux amandes et les quartiers de citron.

Valeurs nutritionnelles

Part 4