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Truites aux poivrons

Portions1 portionPréparation10 minsCuisson1 hTemps total1 h 10 mins

 4 oignons
  2 poivrons verts
  2 poivrons rouges
  1 boite de tomates pelées
  2 truites nettoyées et vidées
  1 poignée d'aneth
  500 g de champignons de Paris frais
  2 cà soupe d'huile d'olive
  Sel
  poivre
  Epices
1

Épépinez et coupez les poivrons en lamelles.

2

3

Épluchez et émincez les oignons.

4

Faites-les revenir avec 1 càs d'huile d'olive.

5

Ajoutez les lamelles de poivron. Laissez cuire 30 minutes.

6

7

mettez un peu d'aneth à l'intérieur des truites.

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9

Préchauffez le four à 200°C.

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Ajoutez les tomates pelées aux poivrons. Mélangez et laissez cuire quelques minutes. Assaisonnez.

12

Verse-en la moitié dans un plat à four. Déposez les truites et ajoutez le reste de préparation.

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14

Enfournez.

15

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Nettoyez et émincez les champignons. Faites cuire dans le reste d'huile. Assaisonnez.

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18

Servez.

Valeurs nutritionnelles

Part 2