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Veau au pamplemousse

Portions1 portionPréparation20 minsCuisson50 minsTemps total1 h 10 mins

 8 tranches de jarret de veau
 4 pamplemousses
 cerfeuil
 sel
  poivre
 2 gros oignons
 30 g de beurre
 400 g de riz
 4 jaunes d'oeufs
1

La veille, presser le jus des pamplemousse.

2

Les mélanger au cerfeuil, au poivre et aux oignons en rondelles.

3

4

Le jour-même, les faire revenir dans le beurre, puis ajouter la marinade.

5

Laisser cuire 50 minutes.

6

Pendant ce temps, cuire le riz.

7

Quand il est cuit, l'égoutter et le mettre dans des ramequins beurrés.

8

Réserver la viande et faire réduire le jus de cuisson. Ajouter les jaunes d'oeufs battus.

9

Disposer sur chaque assiette une tranche de jarret, une timbale de riz, des quartiers de pamplemousse et un filet de sauce.

Valeurs nutritionnelles

Part 4