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Le Vegetable Chicken Burger

Portions1 portionPréparation10 minsCuisson25 minsTemps total35 mins

Voila un moyen de faire manger des légumes au enfants, et un burger c'est toujours meilleur fait maison

 1/2 aubergine
 1 mozzarella boule
 Salade
 Sel/poivre/huile d'olive/origan
 1 tomate
 1 filet de poulet
 1 Carré frais (fromage)
1

-Couper le chapeau de l’aubergine + une tranche et les quadriller

2

-Les assaisonner avec du sel, du poivre, de l'huile d’olive et de l'origan

3

-Mettre le poulet sur une feuille de papier film, saler, poivrer, déposer un carré de fromage frais et l'étaler, fermer la papillote et la cuire 20 à 25 minutes dans l’eau bouillante.

4

-Monter le burger et bon appétit.

Valeurs nutritionnelles

0 parts

Taille de portion

1