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Velouté de courgette et de brocoli

Portions1 portionPréparation10 minsCuisson30 minsTemps total40 mins

 4 courgettes
  500g de brocoli
 20 cl de crème liquide
  sel
  poivre
  persil
1

Lavez les courgettes et épluchez-les.

2

Coupez-les en cubes.

3

4

Lavez les brocolis et détachez les bouquets.

5

6

Plongez les courgettes et les brocolis dans de l'eau bouillante salée et laissez cuire 15 minutes.

7

8

Égouttez puis mixez les légumes avec la crème liquide. Réchauffez.

9

10

Servez dans des bols avec un peu de persil.

Valeurs nutritionnelles

Part 4