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Velouté glacé aux carottes

Portions1 portionPréparation15 minsCuisson20 minsTemps total35 mins

 1 kg de carottes
 
 1 gousse d’ail
 
 1 cuillère à soupe d’huile d’olives
 
 1 bouillon de volaille
 
 Cumin
 
 Jus de deux oranges
1

Laver et éplucher les carottes. Les couper en rondelles.

2

3

Éplucher la gousse d’ail.

4

5

Dans une cocotte, faire revenir les carottes dans l’huile d‘olives avec la gousse d’ail.

6

Ajouter le bouillon de volaille et 75 cl d’eau, laisser mijoter une vingtaine de minutes.

7

8

Ajouter le jus d’oranges et le cumin et mixer le tout.

9

10

Verser dans un saladier et réserver au réfrigérateur.

11

Servir bien froid.

Valeurs nutritionnelles

Part 4