Options d'impression :

Velouté de Lentilles

Portions1 portionPréparation15 minsCuisson45 minsTemps total1 h

recette du Velouté de Lentilles recette soupes et potages crème fraîche bouillon de volaille échalotes clou de girofles lentilles verte du Puy

 500 gr de lentilles (de préférence verte et du Puy)
 
 2 tablettes de bouillon de volaille
 
 2 échalotes
 
 20 cl de crème fraîche
 
 2 clou de girofles
 thym
  laurier
  sel
  poivre
1

1) Peler les échalotes, piquer un clou de girofle dans chaque

2

2) Mettre les lentilles dans une cocotte recouvrir largement d'eau, mettre le thym, le laurier, les échalotes et les tablettes de bouillon de volailles

3

3) Cuire 45 mn en cocotte ( en autocuiseur moins)

4

4) Mixer les lentilles avec le jus de cuisson

5

5) Ajouter la crème fraîche, servir chaud avec des croûtons

Valeurs nutritionnelles

0 parts

Taille de portion

4