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Velouté de potiron aux pistaches

Portions1 portionPréparation20 minsCuisson30 minsTemps total50 mins

 1 potiron
 
 75 cl de lait
 
 2 carottes
 
 40 g de pistaches émondées
 
 1 cuillerée à café de sucre
 
 10 cl de crème fraîche
 
 sel
  poivre
1

Découper et éplucher le potiron.

2

Découper la chair en gros cubes et faire cuire à l’eau salée pendant 15 minutes.

3

4

Égoutter les morceaux de potiron et les remettre dans la casserole avec le lait, la crème, le sucre, du sel et du poivre.

5

6

Mixer jusqu’à obtenir un velouté.

7

Ajouter les carottes épluchées et coupées en fines rondelles.

8

9

Laisser cuire à feu doux 15 minutes encore.

10

11

Juste avant de servir, ajouter les pistaches émondées.

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Servir bien chaud.

Valeurs nutritionnelles

Part 6