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Velouté au potiron

Portions1 portionPréparation15 minsCuisson15 minsTemps total30 mins

 1 kg de potiron
 
 1 blanc de poireau
 
 Sel
  Poivre
  Thym
  1/2 cuillère à café de 4 épices.
 10 cl de crème fraîche
 
 10 g de beurre
 
 Eau
1

Laver et couper le potiron en cubes et le réserver.

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Laver et couper en fine julienne le blanc de poireau.

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Dans une cocotte minute, faire fondre le beurre à feu doux.

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Faire étuver doucement le poireau jusqu’à ce qu’il devienne translucide.

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Ajouter alors les cubes de potiron, le thym, le sel et le poivre.

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Recouvrir d’eau.

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Fermer la cocotte minute et faire cuire 15 minutes dès que la soupape chuchote.

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Après cuisson, retirer le brin de thym , mixer le potage, ajouter la crème fraîche et les 4 épices.

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Pour une présentation originale comme sur la photo, acheter des verrines originales, et servir avec des pailles.

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Crédit photo :

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© Le Biplan - Fotolia.com

Valeurs nutritionnelles

Part 4