Options d'impression :

Verrine de mousse de yaourt aux fruits rouges

Portions1 portionPréparation25 mins

 200 g de yaourt
 18 cl de crème liquide allégée
 180 g de fruits rouges congelés
 4 feuilles de gélatine 4 cl de sirop de menthe
  1 sachet de sucre vanillé
 3 c. à soupe d’aspartame
1

Répartissez les fruits rouges au fond de 4 ramequins et gardez-les de coté.

2

3

Faites tremper les feuilles gélatine dans un bol d’eau froide. Lorsqu’elles ont ramolli, essorez-les et placez-les 30 sec au micro-ondes.

4

5

Montez la crème liquide au batteur jusqu’à ce qu’elle devienne légère et onctueuse.

6

7

Mélangez la gélatine fondue avec le yaourt, la crème fouettée, le sucre vanillé et l’aspartame.

8

9

Garnissez de mousse de yaourt chaque ramequin et placez au frais pendant au moins 45 min.

10

11

Avant de servir, versez une c. à soupe de sirop de menthe sur chaque mousse.

Valeurs nutritionnelles

Part 4