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Verrine saint-jacques aux coulis 2 poivrons

Portions1 portionPréparation20 minsCuisson25 minsTemps total45 mins

 2 poivrons rouges
 2 poivrons jaunes
 1 cuillère à café de vinaigre de Xérès
 1 cuillère à café d'huile de sésame
 6 coquilles Saint Jacques
 Huile d'olive
 Fleur de sel et poivre du moulin
 Piment d'Espelette
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Pelez les poivrons, coupez les extrémités, retirez le centre puis coupez-les en quatre.

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Retirez graines et filaments.

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4

Faites bouillir une casserole d'eau salée, ajoutez les morceaux de poivron.

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Faites-les cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres, soit pendant environ 15 minutes.

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Mixez les jaunes avec l'huile de sésame.

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Mixez ensuite les rouges avec le vinaigre .

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Remplissez 6 petits verres avec le coulis rouge et 6 petits verres avec le coulis jaune et réservez au frais.

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Au moment de servir, coupez chaque coquilles en quatre, ajoutez de l'huile d'olive et mélangez.

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Faites chauffer une poêle sans matière grasse puis faites poêler les coquilles pendant 1 minute.

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Versez sur une assiette salez poivrez, ajoutez 4 pincées de piment d'Espelette et mélangez.

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Disposez les morceaux de coquilles deux par deux sur des piques en bois et mettez un pique dans chaque verre

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Servez

Valeurs nutritionnelles

Part 6