recette Blé au poulet et curry oignon escalope de poulet recette facile économique
Faites passer les oignons dans l’huile d’une cocotte. Retirez-les puis, faites passer les escalopes de poulet.
Ensuite, versez le blé en pluie. Tournez-le pour qu’il prenne l’huile, ajoutez 1 c. à café de curry et l’eau puis couvrez la cocotte.
Après 10 min de cuisson, le blé ne doit pas attacher. Rajoutez les escalopes et laissez cuire 5 min de plus.
Ingredients
Directions
Faites passer les oignons dans l’huile d’une cocotte. Retirez-les puis, faites passer les escalopes de poulet.
Ensuite, versez le blé en pluie. Tournez-le pour qu’il prenne l’huile, ajoutez 1 c. à café de curry et l’eau puis couvrez la cocotte.
Après 10 min de cuisson, le blé ne doit pas attacher. Rajoutez les escalopes et laissez cuire 5 min de plus.
