Name: Dés de poulet au sésame et au citron
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Ingredients: 4 cuillères à soupe de Sauce Soja; 4 Blancs de Poulet; 2 cuillères à soupe d'Huile de Sésame; 8 cuillères à soupe de Grains de Sésame; 1 Citron Non Traité

Dés de poulet au sésame et au citron

recette Dés de poulet au sésame et au citron Sauce Soja Huile et graine de Sésame

AuthorPierre-Emmanuel MalissinDifficultyBeginner

Personnes1 Serving

Prep Time10 minsCook Time10 minsTotal Time20 mins

4 cuillères à soupe de Sauce Soja

4 Blancs de Poulet

2 cuillères à soupe d'Huile de Sésame

8 cuillères à soupe de Grains de Sésame

1 Citron Non Traité

Lavez le citron, puis râpez le zeste. Pressez le jus. Mélangez le soja, le zeste et le jus de citron. Poivrez

Coupez les blancs de poulet en dés. Salez. Mélangez à la marinade.

Faites chauffer l'huile de sésame dans la poêle, puis versez-y les dés de poulet et leur marinade. Saupoudrez de graines de sésame .

Laissez cuire environ 10 minutes.

Ingredients

4 cuillères à soupe de Sauce Soja

4 Blancs de Poulet

2 cuillères à soupe d'Huile de Sésame

8 cuillères à soupe de Grains de Sésame

1 Citron Non Traité

Directions

Lavez le citron, puis râpez le zeste. Pressez le jus. Mélangez le soja, le zeste et le jus de citron. Poivrez

Coupez les blancs de poulet en dés. Salez. Mélangez à la marinade.

Faites chauffer l'huile de sésame dans la poêle, puis versez-y les dés de poulet et leur marinade. Saupoudrez de graines de sésame .

Laissez cuire environ 10 minutes.

Notes

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