recette du tian courgette fromage de chèvre poivrons vert huile d' olive basilic recette méditéranéenne

4 poivrons vert
6 courgettes
un bloc de fromage de chèvre
15cl huile d' olive
sel
basilic
couper les courgette en 4, les faire cuire a la vapeur pas trop cuite, ensuite les mettre de coté ,ensuite couper les poivron en 2 ,les mettre au four pendant 20 min enlever la peau , ensuite prendre un plat mettre les courgette avec un peu huile d' olive mettre un peu d' ail écraser, couvrir de fromage de chèvre ensuite mettre le basilic et la dernière couche, mettre les poivron et un peu d' huile d' olive, mettre au frais c'est excellent vos amies vont aimer.
Ingrédients
4 poivrons vert
6 courgettes
un bloc de fromage de chèvre
15cl huile d' olive
sel
basilic
