recette Ailes de poulet gratinées au miel pommes de terre Sauce soja Lait Graines de sésame
12 ailes de poulet
800g de pommes de terre
2 gousses d'ail
Sauce soja
Miel
Planta Fin doux
Lait demi-écrémé
Graines de sésame.
Mélanger 2 gousses d'ail hachées, 4 cuil. à soupe de sauce soja et 3 noisettes de Planta Fin doux. Napper 12 ailes de poulet de cette préparation et laisser mariner 2 h.
Peler 800g de pommes de terre, les faire cuire à l’eau bouillante salée 25 min, puis les passer au presse-purée. Incorporer 15 cl de lait demi-écrémé bouillant, puis 2 cuil. à soupe de Planta Fin doux.
Préchauffer le four à 210 °C (th. 7). Déposer les ailes de poulet dans un plat à four avec leur marinade, les napper de 2 cuil. à soupe de miel et les parsemer de graines de sésame. Enfourner pour 20 min. Servir bien chaud, avec la purée maison.
Ingrédients
12 ailes de poulet
800g de pommes de terre
2 gousses d'ail
Sauce soja
Miel
Planta Fin doux
Lait demi-écrémé
Graines de sésame.











