Brochettes de crevettes marinées et fondue de légumes
recette Brochettes de crevettes marinées fondue de légumes carottes oignon jus de citron coriandre
Préparation20 minsCuisson15 minsTemps total35 mins
4 poireaux
400 g de grosses crevettes décortiquées crues
3 cuillerées à soupe d'Arôme
2 carottes
1/2 oignon
2 cuillerées à soupe d'huile d'olive
1 cuillerée à soupe de jus de citron
1 cuillerée à soupe de coriandre ciselée
1Faites des brochettes avec les crevettes. Déposez-les dans un plat à marinade Pyrex et ajoutez le jus de citron, l'Arôme, la coriandre et une cuillerée à soupe d'huile d'olive. Laissez mariner 1 heure au réfrigérateur en arrosant de temps en temps.
3Pendant ce temps, émincez finement et lavez les poireaux. Pelez et râpez les carottes au gros trou de la râpe. Émincez l'oignon.
5Dans une poêle bien chaude, faites revenir l'oignon avec l'huile 2 minutes. Ajoutez les autres légumes et prolongez la cuisson 6 minutes. Ajoutez 3 cuillerées à soupe de la marinade et mélangez bien, laissez cuire 2 minutes.
7Placez les légumes dans le plat des brochettes et déposez les brochettes dessus. Passez 6 minutes sous le grill de votre four.
Ingrédients
4 poireaux
400 g de grosses crevettes décortiquées crues
3 cuillerées à soupe d'Arôme
2 carottes
1/2 oignon
2 cuillerées à soupe d'huile d'olive
1 cuillerée à soupe de jus de citron
1 cuillerée à soupe de coriandre ciselée
Instructions
1Faites des brochettes avec les crevettes. Déposez-les dans un plat à marinade Pyrex et ajoutez le jus de citron, l'Arôme, la coriandre et une cuillerée à soupe d'huile d'olive. Laissez mariner 1 heure au réfrigérateur en arrosant de temps en temps.
3Pendant ce temps, émincez finement et lavez les poireaux. Pelez et râpez les carottes au gros trou de la râpe. Émincez l'oignon.
5Dans une poêle bien chaude, faites revenir l'oignon avec l'huile 2 minutes. Ajoutez les autres légumes et prolongez la cuisson 6 minutes. Ajoutez 3 cuillerées à soupe de la marinade et mélangez bien, laissez cuire 2 minutes.
7Placez les légumes dans le plat des brochettes et déposez les brochettes dessus. Passez 6 minutes sous le grill de votre four.
Brochettes de crevettes marinées et fondue de légumes