Brochettes de poulet à la pomme et à la mangue

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recette Brochettes de poulet à la pomme et à la mangue gingembre olives noires crème fraîche liquide ciboulette

AuteurPierre-Emmanuel MalissinDifficultéFacile
Portions1 portion
Préparation20 minsCuisson20 minsTemps total40 mins
 2 blancs de poulet
  2 pommes
  1 tasse de jus de pomme
  1 c à c de gingembre en poudre
  16 olives noires dénoyautées
 
 Pour la sauce à la mangue :
 1/2 mangue
  1/2 tasse de crème fraîche liquide
  1 c à s de ciboulette hachée
  sel
  poivre
1

Coupez en cubes les blancs de poulet.

2
3

Pelez et coupez en quartiers les pommes.

4
5

Dans un grand bol, mélangez les cubes de poulet, le jus de pomme et le gingembre.

6
7

Mettez au réfrigérateur 3 h.

8
9

Montez les brochettes en alternant des cubes de poulet, des quartiers de pommes et des olives.

10
11

Grillez 20 min (sur le barbecue), en les tournant à quelques reprises.

12
13

Badigeonnez les brochettes durant la cuisson avec la marinade.

14
15

Servez 2 brochettes par personne et accompagnez d'une salade César et de sauce à la mangue.

16
17

Pour la sauce à la mangue :

18
19

Mettez la chair de la demie mangue, le sucre, la ciboulette, le sel et le poivre dans votre bol à mixeur et réduisez le tout en purée.

20
21

Réservez au frais avant de servir.

Ingrédients

 2 blancs de poulet
  2 pommes
  1 tasse de jus de pomme
  1 c à c de gingembre en poudre
  16 olives noires dénoyautées
 
 Pour la sauce à la mangue :
 1/2 mangue
  1/2 tasse de crème fraîche liquide
  1 c à s de ciboulette hachée
  sel
  poivre

Instructions

1

Coupez en cubes les blancs de poulet.

2
3

Pelez et coupez en quartiers les pommes.

4
5

Dans un grand bol, mélangez les cubes de poulet, le jus de pomme et le gingembre.

6
7

Mettez au réfrigérateur 3 h.

8
9

Montez les brochettes en alternant des cubes de poulet, des quartiers de pommes et des olives.

10
11

Grillez 20 min (sur le barbecue), en les tournant à quelques reprises.

12
13

Badigeonnez les brochettes durant la cuisson avec la marinade.

14
15

Servez 2 brochettes par personne et accompagnez d'une salade César et de sauce à la mangue.

16
17

Pour la sauce à la mangue :

18
19

Mettez la chair de la demie mangue, le sucre, la ciboulette, le sel et le poivre dans votre bol à mixeur et réduisez le tout en purée.

20
21

Réservez au frais avant de servir.

Brochettes de poulet à la pomme et à la mangue

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