Filet d\’autruche tandoori

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recette Filet d'autruche tandoori yaourt maigre huile d'olive recette viande exotiques

AuthorPierre-Emmanuel MalissinDifficultyBeginner
Personnes1 Serving
Prep Time10 minsCook Time15 minsTotal Time25 mins
 100 g de filet d'autruche
  100 g de pâte tandoori (en bocal rayon exotique)
  125 g de yaourt maigre
  huile d'olive
1

Coupez le filet d'autruche en gros dés.

2
3

Préparez la marinade, mélangez le yaourt et la pâte tandoori. Faites macérez la viande dans ce mélange pendant 4 heures.

4
5

Enfilez les morceaux d'autruche sur des brochettes en bois et faites-les cuire sur un gril électrique ou autre 15 min en retournant régulièrement et en badigeonnant de marinade.

6
7

Accompagnez de riz aux fruits secs (raisins, pistaches et noix de cajou).

Ingredients

 100 g de filet d'autruche
  100 g de pâte tandoori (en bocal rayon exotique)
  125 g de yaourt maigre
  huile d'olive

Directions

1

Coupez le filet d'autruche en gros dés.

2
3

Préparez la marinade, mélangez le yaourt et la pâte tandoori. Faites macérez la viande dans ce mélange pendant 4 heures.

4
5

Enfilez les morceaux d'autruche sur des brochettes en bois et faites-les cuire sur un gril électrique ou autre 15 min en retournant régulièrement et en badigeonnant de marinade.

6
7

Accompagnez de riz aux fruits secs (raisins, pistaches et noix de cajou).

Notes

Filet d\’autruche tandoori

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