Saumon au miel et piment

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juillet 5, 2017

recette Saumon au miel et piment huile d'argan piment de Cayenne pavés de saumon

  • Prép: 30 mins
  • Cuisson: 15 mins
  • Pour : 4

Ingrédients

4 pavés de saumon

4 c à s de miel

4 c à c de poudre de piment de Cayenne

4 c à c d\'huile d\'argan

sel

poivre

Instructions

1Dans une sauteuse, faire chauffer l\'huile d\'argan à feu moyen.

2Quand l\'huile est chaude, ajouter le miel et mélanger jusqu\'à ce qu\'il soit fondu.

3Ensuite, parsemer la sauteuse de piment de Cayenne.

4Laisser chauffer 2 minutes puis ajouter le pavé de saumon côté peau d\'abord.

5Faire cuire 10 minutes en retournant à mi-cuisson.

6Déguster chaud

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