Tajine d’agneau aux aubergines
recette Tajine d'agneau aux aubergines pois chiches tête d’ail oignon miel de fleur d’oranger eau de fleur d’oranger paprika coriandre
Préparation30 minsCuisson2 hTemps total2 h 30 mins
1 épaule d’agneau désossée et coupée en morceaux
1 kg d’aubergines
1 boîte de pois chiches au naturel
1 tête d’ail
1 oignon
1 cuil. à soupe de miel de fleur d’oranger
1 cuil. à soupe d’eau de fleur d’oranger
2 cuil. à café rase de paprika
1 petit bouquet de coriandre
15 cl d’huile d’olive
sel
poivre
1Pelez et émincez l’oignon.
3Faites dorer les morceaux de viande dans 2 càs d'huile. Retirez-les et mettez l’oignon à la place.
4Laissez dorer puis remettez la viande.
5Ajoutez les pois chiches et la tête d’ail coupée en 2 à l’horizontale.
6Salez, poivrez et poudrez de paprika.
7Versez 1 litre d’eau, mélangez, couvrez et laissez mijoter à petit feu 1 h 40.
9Coupez les aubergines en rondelles.
10Saupoudrez-les de sel dans une passoire et laissez dégorger 30 min.
11Faites-les frire avec le reste d’huile.
14Ajoutez-les dans la cocotte au bout de 1 h de cuisson. 20 min plus tard, ajoutez le miel, l’eau de fleur d’oranger, le bouquet de coriandre ficelé et mélangez.
Ingrédients
1 épaule d’agneau désossée et coupée en morceaux
1 kg d’aubergines
1 boîte de pois chiches au naturel
1 tête d’ail
1 oignon
1 cuil. à soupe de miel de fleur d’oranger
1 cuil. à soupe d’eau de fleur d’oranger
2 cuil. à café rase de paprika
1 petit bouquet de coriandre
15 cl d’huile d’olive
sel
poivre
Instructions
1Pelez et émincez l’oignon.
3Faites dorer les morceaux de viande dans 2 càs d'huile. Retirez-les et mettez l’oignon à la place.
4Laissez dorer puis remettez la viande.
5Ajoutez les pois chiches et la tête d’ail coupée en 2 à l’horizontale.
6Salez, poivrez et poudrez de paprika.
7Versez 1 litre d’eau, mélangez, couvrez et laissez mijoter à petit feu 1 h 40.
9Coupez les aubergines en rondelles.
10Saupoudrez-les de sel dans une passoire et laissez dégorger 30 min.
11Faites-les frire avec le reste d’huile.
14Ajoutez-les dans la cocotte au bout de 1 h de cuisson. 20 min plus tard, ajoutez le miel, l’eau de fleur d’oranger, le bouquet de coriandre ficelé et mélangez.
Tajine d’agneau aux aubergines