recette Tajine de poulet au potiron abricots secs pruneaux amandes raisins secs cannelle curcuma graines de fenouil
500 g de potiron
4 cuisses et 4 ailes de poulet
15 abricots secs
8 pruneaux
2 c. à soupe d’amandes mondées
2 c. à soupe de raisins secs
2 gousses d’ail
3 c. à soupe d’huile d’olive
1 c. à soupe de curcuma
1 c. à café de graines de fenouil séchées
1 bâton de cannelle
sel
poivre
Lavez et coupez en morceaux le potiron. Pelez le, puis détaillez la chair en cubes. Pelez les gousses d’ail et pressez-les. Chauffez l’huile dans un tajine ( ou wok ) et faites-y colorer le poulet, l’ail et les amandes. Saupoudrez avec les épices. Laissez colorer 5 min avant d’ajouter le potiron, les fruits secs et la cannelle. Salez.
Ajoutez 1 verre d’eau et laissez mijoter 45 min. Servez avec de la semoule.
Ingrédients
500 g de potiron
4 cuisses et 4 ailes de poulet
15 abricots secs
8 pruneaux
2 c. à soupe d’amandes mondées
2 c. à soupe de raisins secs
2 gousses d’ail
3 c. à soupe d’huile d’olive
1 c. à soupe de curcuma
1 c. à café de graines de fenouil séchées
1 bâton de cannelle
sel
poivre











