Carrés énergie au riz soufflé

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AuteurPierre-Emmanuel MalissinDifficultéFacile

recette Carrés énergie au riz soufflé raisins secs noix ou noisettes chocolat lait recette desserts en cas barre énergétique

Portions1 Serving
Préparation10 mins
 1 tasse de riz soufflé
 
 1 poignée de raisins secs
 
 1 poignée de noix ou noisettes hachées
 
 200g de chocolat
 
 1 cs de lait

Faire fondre le chocolat et le lait.

Mélanger au riz soufflé, noix et raisins.

Etaler sur du papier cuisson en formant un rectangle.

Lorsque c'est presque dur, couper des carrés de 5cm de côté. Laisser refroidir complètement avant de les décoller.

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Ingrédients

 1 tasse de riz soufflé
 
 1 poignée de raisins secs
 
 1 poignée de noix ou noisettes hachées
 
 200g de chocolat
 
 1 cs de lait
Carrés énergie au riz soufflé
IngrédientsInstructions

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