Crèpes de légumes
recette Crèpes de légumes farine oeufs lait ciboulette échalote courgette tomate
Préparation35 minsCuisson10 minsTemps total45 mins
250 g de farine
2 oeufs
1 pincée de sel
1/2 litre de lait
1 cuil. à soupe d'huile
ciboulette
1 échalote
1 courgette
1 tomate
sel
poivre
une tranche de jambon épaisse
3 cuil. à soupe d'huile
1Mettez dans un saladier la farine.
2Faites un puits au centre et cassez les oeufs.
3Ajoutez le lait en remuant en même temps avec un fouet. Ajoutez la cuillère à soupe d'huile et la pincée de sel. Remuez avec le fouet pour que la pâte à crêpe soit bien lisse.
5Faites cuire quelques crêpes.
7Lavez, épluchez et coupez en petits dés la courgette.
8Lavez et coupez en petits dés la tomate.
9Mettez 1 cuil. à soupe d'huile dans une poêle, faites suer l'échalote ciselée, ajoutez la courgette et la tomate. Quand la tomate est légèrement fondue et la courgette croquante, retirez la préparation du feu.
11Coupez la tranche de jambon en petits dés. Prenez une crêpe, placez au milieu une grosse cuillère de courgette et tomate, quelques dés de jambon.
13Formez une sorte de boule avec la crêpe et maintenez-la attachée avec un brin de ciboulette ou une petite pique en bois.
15Mettre dans un plat allant au four. Arrosez-les d'un filet d'huile et faites-les chauffer 5 mn.
Ingrédients
250 g de farine
2 oeufs
1 pincée de sel
1/2 litre de lait
1 cuil. à soupe d'huile
ciboulette
1 échalote
1 courgette
1 tomate
sel
poivre
une tranche de jambon épaisse
3 cuil. à soupe d'huile
Instructions
1Mettez dans un saladier la farine.
2Faites un puits au centre et cassez les oeufs.
3Ajoutez le lait en remuant en même temps avec un fouet. Ajoutez la cuillère à soupe d'huile et la pincée de sel. Remuez avec le fouet pour que la pâte à crêpe soit bien lisse.
5Faites cuire quelques crêpes.
7Lavez, épluchez et coupez en petits dés la courgette.
8Lavez et coupez en petits dés la tomate.
9Mettez 1 cuil. à soupe d'huile dans une poêle, faites suer l'échalote ciselée, ajoutez la courgette et la tomate. Quand la tomate est légèrement fondue et la courgette croquante, retirez la préparation du feu.
11Coupez la tranche de jambon en petits dés. Prenez une crêpe, placez au milieu une grosse cuillère de courgette et tomate, quelques dés de jambon.
13Formez une sorte de boule avec la crêpe et maintenez-la attachée avec un brin de ciboulette ou une petite pique en bois.
15Mettre dans un plat allant au four. Arrosez-les d'un filet d'huile et faites-les chauffer 5 mn.