Au fur et a mesure des saisons adaptez cette papillotes aux légumes frais disponibles.

 2 Poisson
 2 Oignons 
 2 carottes
 Huile 
 Sel 
 Poivre 
 Herbes de Provence
1
Laver les légumes
2
Éplucher les carottes et les oignons
3
Couper les carotte et les oignons en.petit morceaux
4
Prendre un.plat allant au four
5
Mettre du papier aluminium dans le plat et ensuite les poisson et filet de huile d olives , carotte , oignons , sel , poivre herbes de Provence
Ingredients
 2 Poisson
 2 Oignons 
 2 carottes
 Huile 
 Sel 
 Poivre 
 Herbes de Provence
Directions
1
Laver les légumes
2
Éplucher les carottes et les oignons
3
Couper les carotte et les oignons en.petit morceaux
4
Prendre un.plat allant au four
5
Mettre du papier aluminium dans le plat et ensuite les poisson et filet de huile d olives , carotte , oignons , sel , poivre herbes de Provence

