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Wraps de saumon, sauce moutarde et miel


montre Préparation : fleche   20 min
Cuisson : fleche  


montre Difficulté : Facile

montre Coût : Economique

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bloc_note Ingrédients pour 6 personnes :
fleche 4 tortillas de blé (Oldelpaso ou autre)
fleche 4 tranches de saumon fumé
fleche 4 tranches de blanc de poulet
fleche 4 belles feuilles de laitue
fleche 4 cuillères à soupe de moutarde douce
fleche 2 cuillères à café de miel
fleche 1 cuillère à café d'aneth.
photo

Préparation :

Retrouvez les recettes de cuisine Sans Chichi sur son site http://www.cuisinesanschichi.com

Lavez, équeutez et hachez l'aneth au couteau.

Dans un bol mélangez, l'aneth, la moutarde, le miel.

Posez une tortillas sur votre plan de travail, étalez la valeur de 2 cuillères à café de sauce moutarde.

Posez dessus 1 tranche de saumon fumé, 1 tranche de blanc de poulet et 1 feuille de laitue.

Roulez le tout en serrant bien, mais en prenant soin de ne pas déchirer les tortillas. Maintenir avec un cure-dent.

Attention, il ne faut pas trop mettre de garniture si on veut réussir cette opération sans problème.

Étalez un morceau de film alimentaire sur le plan de travail, posez le rouleau, retirez le cure dent et roulez soigneusement en serrant bien pour former des boudins.

Procédez de la même manière pour les deux autres tortillas.

Réservez au moins 1 heure au réfrigérateur avant de couper.

Déroulez du film alimentaire et coupez le wrap en 3 tronçons pour obtenir des mini wraps, en biais c'est plus joli.

Servir frais.

Bon apéritif !

A bientôt,
Cuisine Sans chichi

Source : www.campofrio.es

Retrouvez les recettes de cuisine Sans Chichi sur son site http://www.cuisinesanschichi.com


Conseils

Des petites bouchées parfaites pour un apéritif léger et frais !
Ecrit par Cuisine Sans Chichi





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