Brochettes de légumes au curry

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recette Brochettes de légumes au curry tomates cerises courgettes poivron rouge champignons de Paris herbes de Provence moutarde

AuteurPierre-Emmanuel MalissinDifficultéFacile
Portions1 portion
Préparation25 minsCuisson10 minsTemps total35 mins
 200 g de fromage blanc à 0 % de MG
  150 g de tomates cerises
 2 petites courgettes
 1 poivron rouge
 1 poivron jaune
 8 petits champignons de Paris
 2 c. à café de curry
 1 c. à soupe d’herbes de Provence
 1 c. à café de moutarde
 sel
  poivre
1

Lavez les légumes. Retirez le pied des champignons et gardez-les entiers.

2
3

Coupez les courgettes en épaisses rondelles.

4
5

Égrainez les poivrons et hachez-les en petits morceaux.

6
7

A l’aide de pics, constituez 4 brochettes de légumes en alternant un champignon, des morceaux de poivrons, des tomates cerises et des rondelles de courgettes.

8
9

Dans un bol, préparez la sauce au curry : mélangez le fromage blanc, le sel, le poivre, la moutarde et le curry.

10
11

Placez les brochettes sur le gril du barbecue ou le gril électrique et parsemez-les d’herbes de Provence.

12
13

Une fois grillées, dégustez-les avec la sauce au curry.

Ingrédients

 200 g de fromage blanc à 0 % de MG
  150 g de tomates cerises
 2 petites courgettes
 1 poivron rouge
 1 poivron jaune
 8 petits champignons de Paris
 2 c. à café de curry
 1 c. à soupe d’herbes de Provence
 1 c. à café de moutarde
 sel
  poivre

Instructions

1

Lavez les légumes. Retirez le pied des champignons et gardez-les entiers.

2
3

Coupez les courgettes en épaisses rondelles.

4
5

Égrainez les poivrons et hachez-les en petits morceaux.

6
7

A l’aide de pics, constituez 4 brochettes de légumes en alternant un champignon, des morceaux de poivrons, des tomates cerises et des rondelles de courgettes.

8
9

Dans un bol, préparez la sauce au curry : mélangez le fromage blanc, le sel, le poivre, la moutarde et le curry.

10
11

Placez les brochettes sur le gril du barbecue ou le gril électrique et parsemez-les d’herbes de Provence.

12
13

Une fois grillées, dégustez-les avec la sauce au curry.

Brochettes de légumes au curry

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