Flan aux épinards (bébé)

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recette du Flan aux épinards Pour bébé à partir de 12 mois pomme de terre épinards surgelés oeuf lait crème fraîche

AuteurPierre-Emmanuel MalissinDifficultéFacile
Portions1 portion
Préparation15 minsCuisson35 minsTemps total50 mins
 1 grosse pomme de terre
 50 gr d'épinards surgelés (natures)
 1 oeuf
 40 ml de lait
 1 cuill. à café de crème fraîche
1

Faire cuire la pomme de terre coupée en morceaux dans une casserole d'eau (ou plus rapide au micro ondes).

2

Deux minutes avant la fin de cuisson ajoutez les épinards dans la casserole.

3
4

Réduire le tout en purée et mélanger avec l'oeuf.

5
6

Placer ce mélange dans un ramequin beurré, puis faire cuire au bain-marie pendant environ 15 mn.

7
8

Enfin, démouler le flan sur une assiette et verser dessus le lait tiède mélangez à la crème fraîche. Servez.

Pour bébé à partir de 12 mois.

Ingrédients

 1 grosse pomme de terre
 50 gr d'épinards surgelés (natures)
 1 oeuf
 40 ml de lait
 1 cuill. à café de crème fraîche

Instructions

1

Faire cuire la pomme de terre coupée en morceaux dans une casserole d'eau (ou plus rapide au micro ondes).

2

Deux minutes avant la fin de cuisson ajoutez les épinards dans la casserole.

3
4

Réduire le tout en purée et mélanger avec l'oeuf.

5
6

Placer ce mélange dans un ramequin beurré, puis faire cuire au bain-marie pendant environ 15 mn.

7
8

Enfin, démouler le flan sur une assiette et verser dessus le lait tiède mélangez à la crème fraîche. Servez.

Flan aux épinards (bébé)

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