Oranges soufflées

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recette Oranges soufflées beurre farine sucre œufs sucre glace citron

AuteurPierre-Emmanuel MalissinDifficultéFacile
Portions1 portion
Préparation10 minsCuisson30 minsTemps total40 mins
 4 grosses oranges
 50 g de beurre
 4 cuillerées à soupe de farine
 3 cuillerées à soupe de sucre
 3 œufs
 sucre glace
 le jus d'un citron
1

Couper les oranges en deux et prélever la chair.Réserver les coques.

2

Presser la chair afin d'obtenir le jus.Filtrer et ajouter le jus de citron.

3
4

Faire fondre le beurre dans une casserole, puis ajouter la farine .

5

Ajouter peu à peu le jus des agrumes, sans cesser de mélanger, afin d'obtenir une crème lisse.

6

Porter à ébullition pendant 2 minutes;

7

Hors du feu,ajouter le sucre puis les jaunes d'oeuf.

8
9

Monter les blancs en neige.

10

Les incorporer à la crème.

11
12

Verser le mélange dans les coques d'orange, et les cuire 20 min à 200°C.

13
14

A la sortie du four, saupoudrer de sucre glace et servir aussitôt avant que les soufflés ne tombent.

Ingrédients

 4 grosses oranges
 50 g de beurre
 4 cuillerées à soupe de farine
 3 cuillerées à soupe de sucre
 3 œufs
 sucre glace
 le jus d'un citron

Instructions

1

Couper les oranges en deux et prélever la chair.Réserver les coques.

2

Presser la chair afin d'obtenir le jus.Filtrer et ajouter le jus de citron.

3
4

Faire fondre le beurre dans une casserole, puis ajouter la farine .

5

Ajouter peu à peu le jus des agrumes, sans cesser de mélanger, afin d'obtenir une crème lisse.

6

Porter à ébullition pendant 2 minutes;

7

Hors du feu,ajouter le sucre puis les jaunes d'oeuf.

8
9

Monter les blancs en neige.

10

Les incorporer à la crème.

11
12

Verser le mélange dans les coques d'orange, et les cuire 20 min à 200°C.

13
14

A la sortie du four, saupoudrer de sucre glace et servir aussitôt avant que les soufflés ne tombent.

Oranges soufflées

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