Soupe d\’agrumes au miel

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recette Soupe d'agrumes au miel fruits frais recette santé miel pignon de pin pamplemousses oranges miel liquide

AuteurPierre-Emmanuel MalissinDifficultéFacile
Portions1 portion
Préparation15 minsCuisson5 minsTemps total20 mins
 5 oranges
  5 pamplemousses
  50 g sucre
  3 c à soupe de miel liquide
  2 c. à soupe pignon de pin
1

Pressez les oranges. Mettez le jus dans une casserole, ajoutez les pignons de pin et le miel.

2
3

Portez à ébullition, retirez du feu et réservez.

4
5

Pelez à vif les pamplemousses et levez les "suprêmes" en détachant les quartiers et en passant la lame d’un couteau à dents entre les fines membranes pour les séparer.

6
7

Mettez les quartiers obtenus dans un saladier, saupoudrez-les de sucre. Mélangez.

8
9

Versez le jus d’orange au miel par-dessus et placez au frais pendant 2 h.

10
11

Servez très frais avec des tuiles aux amandes.

Ingrédients

 5 oranges
  5 pamplemousses
  50 g sucre
  3 c à soupe de miel liquide
  2 c. à soupe pignon de pin

Instructions

1

Pressez les oranges. Mettez le jus dans une casserole, ajoutez les pignons de pin et le miel.

2
3

Portez à ébullition, retirez du feu et réservez.

4
5

Pelez à vif les pamplemousses et levez les "suprêmes" en détachant les quartiers et en passant la lame d’un couteau à dents entre les fines membranes pour les séparer.

6
7

Mettez les quartiers obtenus dans un saladier, saupoudrez-les de sucre. Mélangez.

8
9

Versez le jus d’orange au miel par-dessus et placez au frais pendant 2 h.

10
11

Servez très frais avec des tuiles aux amandes.

Soupe d\’agrumes au miel

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