recette Muffins au thon et à la tomate farine maïzena oeufs levure lait écrémé huile d'olive
AuteurPierre-Emmanuel MalissinDifficultéFacile 3 oeufs
90 g de farine
60 g de maïzena
180 g de thon au naturel égoutté
3 petites tomates
1 sachet de levure
125 ml de lait écrémé
1 CS d'huile d'olive
1
Préchauffer le four à 180° (therm. 6)
2
Faire revenir les tomates avec le thon émietté dans une poele bien chaude.
3
4
Mélanger les oeufs avec la farine, la maïzena et la levure. Ajouter le lait et l'huile d'olive + sel et poivre.
5
Ajouter le mélange tomate / thon.
6
7
Versez la pâte dans des moules à muffin en silicone. Cuire 20 minutes
Ingrédients
3 oeufs
90 g de farine
60 g de maïzena
180 g de thon au naturel égoutté
3 petites tomates
1 sachet de levure
125 ml de lait écrémé
1 CS d'huile d'olive
Instructions
1
Préchauffer le four à 180° (therm. 6)
2
Faire revenir les tomates avec le thon émietté dans une poele bien chaude.
3
4
Mélanger les oeufs avec la farine, la maïzena et la levure. Ajouter le lait et l'huile d'olive + sel et poivre.
5
Ajouter le mélange tomate / thon.
6
7
Versez la pâte dans des moules à muffin en silicone. Cuire 20 minutes