Tarte aux oignons, jambon et persil

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recette Tarte aux oignons, jambon et persil crème de soja œufs noix de muscade farine de céréales fromage blanc herbes de Provence

AuteurPierre-Emmanuel MalissinDifficultéFacile
Portions1 portion
Préparation20 minsCuisson40 minsTemps total1 h
 Pour la pâte à tarte aux céréales :
 
 200 g de farine de céréales
 
 100 g de fromage blanc
 
 5 cuillères à soupe d’eau
 
 sel et poivre
 
 herbes de Provence
 
 Pour la garniture :
 
 3 oignons
 
 150 g de dés de jambon
 
 20 cl de crème de soja
 
 3 œufs
 
 1 bouquet de persil
 
 1 petite cuillère à café de noix de muscade
 
 sel et poivre
1

Placez la farine dans un récipient, ajoutez le fromage blanc, mélangez puis ajoutez petit à petit l’eau jusqu’à obtention d’une boule de pâte bien homogène. Ajoutez une pincée de sel et de poivre puis quelques herbes de Provence. Mélangez bien et placez la boule au frais pendant 30 minutes.

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3

Pelez et émincez les oignons, faites-les rissoler dans 1 cuillère à soupe d’huile d’olive et ajoutez les dés de jambon. Laissez cuire 5 minutes.

4
5

Fouettez les œufs avec la crème, ajoutez la noix de muscade, le sel et le poivre. Lavez et émincez le persil puis ajoutez-le à la crème.

6
7

Étalez la pâte et garnissez-en un moule à tarte. Piquez le fond et faites la pré-cuire 10 minutes à 180°C (thermostat 6).

8
9

Au bout de 10 minutes, disposez le mélange oignons et jambon dans le fond de tarte puis versez la crème aux œufs. Placez au four et faites cuire 30 minutes à 220°C (thermostat 7).

Ingrédients

 Pour la pâte à tarte aux céréales :
 
 200 g de farine de céréales
 
 100 g de fromage blanc
 
 5 cuillères à soupe d’eau
 
 sel et poivre
 
 herbes de Provence
 
 Pour la garniture :
 
 3 oignons
 
 150 g de dés de jambon
 
 20 cl de crème de soja
 
 3 œufs
 
 1 bouquet de persil
 
 1 petite cuillère à café de noix de muscade
 
 sel et poivre

Instructions

1

Placez la farine dans un récipient, ajoutez le fromage blanc, mélangez puis ajoutez petit à petit l’eau jusqu’à obtention d’une boule de pâte bien homogène. Ajoutez une pincée de sel et de poivre puis quelques herbes de Provence. Mélangez bien et placez la boule au frais pendant 30 minutes.

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Pelez et émincez les oignons, faites-les rissoler dans 1 cuillère à soupe d’huile d’olive et ajoutez les dés de jambon. Laissez cuire 5 minutes.

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Fouettez les œufs avec la crème, ajoutez la noix de muscade, le sel et le poivre. Lavez et émincez le persil puis ajoutez-le à la crème.

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Étalez la pâte et garnissez-en un moule à tarte. Piquez le fond et faites la pré-cuire 10 minutes à 180°C (thermostat 6).

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9

Au bout de 10 minutes, disposez le mélange oignons et jambon dans le fond de tarte puis versez la crème aux œufs. Placez au four et faites cuire 30 minutes à 220°C (thermostat 7).

Tarte aux oignons, jambon et persil

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