Terrine de boeuf et légumes

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recette Terrine de boeuf et légumes jardinière de légumes baies roses persil plat fromage blanc crème fraîche liquide navets carottes petits pois

AuteurPierre-Emmanuel MalissinDifficultéMoyen
Portions1 portion
Préparation30 minsCuisson20 minsTemps total50 mins
 800 g de tende de tranche de boeuf
 
 450 g de jardinière de légumes composée à parts égales de petits pois
  de carottes
 de navets et d'oignons grelots
 
 1 sachet de gelée
 
 1 c. à soupe de baies roses
 
 3 bouquets de persil plat
 
 30 g de fromage blanc à 0% de M.G. (1 c. à soupe)
 
 30 cl de crème fraîche liquide à 15% de M.G.
 
 1 c. à soupe d'huile
 
 sel
  poivre
1

Mettez la viande dans un plat allant au four.

2
3

Badigeonner-la légèrement d'un peu d'huile au pinceau et faites-la cuire 20 min au four. Salez et poivrez. Laissez refroidir complètement.

4
5

Découpez la viande en tranches d'1 cm d'épaisseur dans le sens de la longueur.

6
7

Passez le moule à cake sous l'eau froide, sans l'essuyer.

8
9

Alternez en couches successives la jardinière de légumes égouttée et les tranches de viande. Recouvrez avec les deux tiers de gelée tiédie.

10
11

Effeuillez le persil. Plongez les feuilles 1 min dans l'eau bouillante.

12
13

Égouttez et épongez les feuilles. Mixez-les avec le fromage blanc, la crème fraîche et le reste de gelée. Salez et poivrez. Versez cette préparation sur le dessus de la terrine. Lissez à l'aide d'une spatule.

14
15

Placez au réfrigérateur. Laissez prendre 3 heures avant de servir.

Ingrédients

 800 g de tende de tranche de boeuf
 
 450 g de jardinière de légumes composée à parts égales de petits pois
  de carottes
 de navets et d'oignons grelots
 
 1 sachet de gelée
 
 1 c. à soupe de baies roses
 
 3 bouquets de persil plat
 
 30 g de fromage blanc à 0% de M.G. (1 c. à soupe)
 
 30 cl de crème fraîche liquide à 15% de M.G.
 
 1 c. à soupe d'huile
 
 sel
  poivre

Instructions

1

Mettez la viande dans un plat allant au four.

2
3

Badigeonner-la légèrement d'un peu d'huile au pinceau et faites-la cuire 20 min au four. Salez et poivrez. Laissez refroidir complètement.

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5

Découpez la viande en tranches d'1 cm d'épaisseur dans le sens de la longueur.

6
7

Passez le moule à cake sous l'eau froide, sans l'essuyer.

8
9

Alternez en couches successives la jardinière de légumes égouttée et les tranches de viande. Recouvrez avec les deux tiers de gelée tiédie.

10
11

Effeuillez le persil. Plongez les feuilles 1 min dans l'eau bouillante.

12
13

Égouttez et épongez les feuilles. Mixez-les avec le fromage blanc, la crème fraîche et le reste de gelée. Salez et poivrez. Versez cette préparation sur le dessus de la terrine. Lissez à l'aide d'une spatule.

14
15

Placez au réfrigérateur. Laissez prendre 3 heures avant de servir.

Terrine de boeuf et légumes

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