Boulghour aux endives et au jambon

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recette Boulghour aux endives et au jambon herbes de Provence poivron vert

AuteurPierre-Emmanuel MalissinDifficultéFacile
Portions1 portion
Préparation15 minsCuisson40 minsTemps total55 mins
 2 endives
  100g de boulgour
  2 tranches de jambon
  1 pincée d'herbes de Provence
  1 cuillère à café de parmesan
  10 fines lamelles de poivron vert
  1 cuillère à soupe de crème liquide
  1 pincée de sel
  1 pincée de poivre
  Huile d'olive
  Beurre
1

Nettoyez les endives, enlevez la base et coupez-les en rondelles. Faites-les cuire dans l'huile d'olive pendant 15 minutes.

2
3

Faites revenir le boulghour pendant 2 minutes dans un peu d'huile. Ajoutez 2 fois son volume en eau, 1 pincée de sel, de poivre et les herbes de Provence. Laissez mijoter, jusqu'à absorption de l'eau.

4
5

Hors du feu, ajoutez la crème et le parmesan et mélangez.

6
7

Préchauffez le four à 210°C.

8
9

Déposez un peu de boulghour dans le fond de ramequins beurrés. Ajoutez une couche d'endive puis une couche de dés de jambon. Terminez par le boulghour.

10
11

Enfournez pour 10 minutes.

12

Servez bien chaud

Ingrédients

 2 endives
  100g de boulgour
  2 tranches de jambon
  1 pincée d'herbes de Provence
  1 cuillère à café de parmesan
  10 fines lamelles de poivron vert
  1 cuillère à soupe de crème liquide
  1 pincée de sel
  1 pincée de poivre
  Huile d'olive
  Beurre

Instructions

1

Nettoyez les endives, enlevez la base et coupez-les en rondelles. Faites-les cuire dans l'huile d'olive pendant 15 minutes.

2
3

Faites revenir le boulghour pendant 2 minutes dans un peu d'huile. Ajoutez 2 fois son volume en eau, 1 pincée de sel, de poivre et les herbes de Provence. Laissez mijoter, jusqu'à absorption de l'eau.

4
5

Hors du feu, ajoutez la crème et le parmesan et mélangez.

6
7

Préchauffez le four à 210°C.

8
9

Déposez un peu de boulghour dans le fond de ramequins beurrés. Ajoutez une couche d'endive puis une couche de dés de jambon. Terminez par le boulghour.

10
11

Enfournez pour 10 minutes.

12

Servez bien chaud

Boulghour aux endives et au jambon

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