Cassolette d’épinards aux fruits de mer

3.5
(2)

recette Cassolette d'épinards aux fruits de mer Fumet de Poisson cocktail de fruits de mer vin blanc crème liquide

AuteurPierre-Emmanuel MalissinDifficultéFacile
Portions1 portion
Préparation15 minsCuisson20 minsTemps total35 mins
 400 g d'épinards en branches surgelés
 
 4 cuillerées à café de Fumet de Poisson
 
 300 g de cocktail de fruits de mer surgelés (crevettes; moules; calamars)
 
 100 g d'emmental râpé
 
 3 cuillerées à soupe de vin blanc
 
 3 cuillerées à soupe de crème liquide
 
 1 cuillerée à café d'ail déshydraté
 
 Poivre
1

Préchauffez votre four Th.7 (200°C).

2
3

Décongelez les fruits de mer et les épinards puis égouttez-les. Dans un saladier mélangez-les.

4
5

Ajoutez le vin blanc, l'ail, la crème et le Fumet de Poisson. Assaisonnez selon votre goût. Mélangez bien.

6
7

Versez la préparation dans un plat à gratin.

8
9

Faites cuire au four pendant environ 25 minutes.

10
11

Répartissez le fromage dessus et faites dorer sous le grill de votre four pendant environ 5 minutes.

Ingrédients

 400 g d'épinards en branches surgelés
 
 4 cuillerées à café de Fumet de Poisson
 
 300 g de cocktail de fruits de mer surgelés (crevettes; moules; calamars)
 
 100 g d'emmental râpé
 
 3 cuillerées à soupe de vin blanc
 
 3 cuillerées à soupe de crème liquide
 
 1 cuillerée à café d'ail déshydraté
 
 Poivre

Instructions

1

Préchauffez votre four Th.7 (200°C).

2
3

Décongelez les fruits de mer et les épinards puis égouttez-les. Dans un saladier mélangez-les.

4
5

Ajoutez le vin blanc, l'ail, la crème et le Fumet de Poisson. Assaisonnez selon votre goût. Mélangez bien.

6
7

Versez la préparation dans un plat à gratin.

8
9

Faites cuire au four pendant environ 25 minutes.

10
11

Répartissez le fromage dessus et faites dorer sous le grill de votre four pendant environ 5 minutes.

Cassolette d’épinards aux fruits de mer

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