Pavé de truite aux tomates

0
(0)

recette Pavé de truite aux tomates tomates-cerises tomates vertes vinaigre de cidre cerfeuil

AuteurPierre-Emmanuel MalissinDifficultéFacile
Portions1 portion
Préparation20 minsCuisson10 minsTemps total30 mins
 4 pavés de truite
  16 tomates-cerises
  4 tomates vertes coupées en quartiers
 graines de sésame
  1 c à c de
 vinaigre de cidre
  2 c à s d'huile de tournesol
 fleur de sel
  cerfeuil
  poivre au moulin
1

Poêlez les pavés de truite 2 min sur la première face, dans une poêle antiadhésive avec une pincée de fleur de sel et l’huile.

2
3

Retournez-les délicatement sur l’autre face, ajoutez les tomates vertes en quartiers et les tomates-cerise entières.

4
5

Laissez cuire 2 min, ajoutez les graines de sésame et le vinaigre de cidre, et poursuivez la cuisson pendant 1 min.

6
7

Poivrez, corrigez l’assaisonnement.

8
9

Servez aussitôt avec quelques pluches de cerfeuil.

Ingrédients

 4 pavés de truite
  16 tomates-cerises
  4 tomates vertes coupées en quartiers
 graines de sésame
  1 c à c de
 vinaigre de cidre
  2 c à s d'huile de tournesol
 fleur de sel
  cerfeuil
  poivre au moulin

Instructions

1

Poêlez les pavés de truite 2 min sur la première face, dans une poêle antiadhésive avec une pincée de fleur de sel et l’huile.

2
3

Retournez-les délicatement sur l’autre face, ajoutez les tomates vertes en quartiers et les tomates-cerise entières.

4
5

Laissez cuire 2 min, ajoutez les graines de sésame et le vinaigre de cidre, et poursuivez la cuisson pendant 1 min.

6
7

Poivrez, corrigez l’assaisonnement.

8
9

Servez aussitôt avec quelques pluches de cerfeuil.

Pavé de truite aux tomates

Penser à noter la recette

Cliquez sur une étoile pour noter !

Note moyenne 0 / 5. Décompte des votes : 0

Aucun vote pour l'instant ! Soyez le premier à noter cette recette.

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *