Sardines farcies aux fruits secs et aux agrumes

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recette Sardines farcies aux fruits secs et aux agrumes amandes citron orange pressé pain blanc olives noires câpres anchois raisins secs pignons de pin

AuteurPierre-Emmanuel MalissinDifficultéFacile
Portions1 portion
Préparation25 minsCuisson5 minsTemps total30 mins
 20g d'amandes
  1 filet de citron pressé et une pincée de zeste
 1 filet d'orange pressée et une pincé de zeste
 10g de persil
 2 feuilles de laurier
 
 
 Pour la farce :
  100g de pain blanc
 50g d'olives noires
 50g de câpres
 4 anchois
 40g de raisins secs
 40g de pignons de pin
 8 sardines
1

Enlever les écailles des sardines et les ouvrir côté ventre. Les vider et les nettoyer.

2
3

Mélanger le pain émietté, les olives dénoyautées, les câpres, les anchois , les raisins et les pignons. Mixer grossièrement.

4
5

En farcir les sardines puis les fermer avec un pic.

6
7

Verser un peu d'huile d'olive dans le fond d'un plat allant au four puis y disposer les sardines farcies.

8
9

Saupoudrer avec les amandes et le persil ,puis ajouter les filets de citron et d'orange puis leur zestes ainsi que le laurier.

10
11

Enfourner à 180°C.

Ingrédients

 20g d'amandes
  1 filet de citron pressé et une pincée de zeste
 1 filet d'orange pressée et une pincé de zeste
 10g de persil
 2 feuilles de laurier
 
 
 Pour la farce :
  100g de pain blanc
 50g d'olives noires
 50g de câpres
 4 anchois
 40g de raisins secs
 40g de pignons de pin
 8 sardines

Instructions

1

Enlever les écailles des sardines et les ouvrir côté ventre. Les vider et les nettoyer.

2
3

Mélanger le pain émietté, les olives dénoyautées, les câpres, les anchois , les raisins et les pignons. Mixer grossièrement.

4
5

En farcir les sardines puis les fermer avec un pic.

6
7

Verser un peu d'huile d'olive dans le fond d'un plat allant au four puis y disposer les sardines farcies.

8
9

Saupoudrer avec les amandes et le persil ,puis ajouter les filets de citron et d'orange puis leur zestes ainsi que le laurier.

10
11

Enfourner à 180°C.

Sardines farcies aux fruits secs et aux agrumes

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