Salade de colin

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recette Salade de colin crevettes décortiquées riz petits pois oeufs zeste d'orange sauce soja ail

AuteurPierre-Emmanuel MalissinDifficultéFacile
Portions1 portion
Préparation10 minsCuisson20 minsTemps total30 mins
 400 g de filet de colin
 100 g de petites crevettes décortiquées
 250 g de riz
 100 g de petits pois
 4 oeufs
 1 zeste d'orange
 2 gousses d'ail hâchées
 3 c. soupe de sauce soja
 5 cl d'huile
1

Faites cuire le riz à l'eau salée.

2
3

Dans une autre casserole, portez à ébullition de l'eau et plongez-y les oeufs mollet pendant 8 min.

4
5

Chauffez l'huile dans un wok et faites-y rissoler l'ail hâché avec le poisson détaillé en cubes.

6
7

Ajoutez le riz égoutté, les crevettes, les petits pois, la sauce soja et le reste de zeste d'orange.

8
9

Remuez pendant 6 min à feu moyen.

10
11

Écalez les oeufs et coupez-les en 2.

12
13

Posez-les sur le riz et servez.

Ingrédients

 400 g de filet de colin
 100 g de petites crevettes décortiquées
 250 g de riz
 100 g de petits pois
 4 oeufs
 1 zeste d'orange
 2 gousses d'ail hâchées
 3 c. soupe de sauce soja
 5 cl d'huile

Instructions

1

Faites cuire le riz à l'eau salée.

2
3

Dans une autre casserole, portez à ébullition de l'eau et plongez-y les oeufs mollet pendant 8 min.

4
5

Chauffez l'huile dans un wok et faites-y rissoler l'ail hâché avec le poisson détaillé en cubes.

6
7

Ajoutez le riz égoutté, les crevettes, les petits pois, la sauce soja et le reste de zeste d'orange.

8
9

Remuez pendant 6 min à feu moyen.

10
11

Écalez les oeufs et coupez-les en 2.

12
13

Posez-les sur le riz et servez.

Salade de colin

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