Salade d’épinards et d’endives à l’érable

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recette Salade d'épinards et d'endives à l'érable pomme fruits raisin rouge clémentines oignon rouge poivron rouge noix de cajou sirop d’érable

AuteurPierre-Emmanuel MalissinDifficultéFacile
Portions1 portion
Préparation30 mins
 Pour la salade d’épinards :
  450 g d’épinards frais
 2 endives
 1 pomme
 1 grappe de raisin rouge
 2 clémentines
 1 oignon rouge coupé en rondelles
 ½ poivron rouge ou jaune coupé en lanières
 30 ml jus de citron
 125 ml noix de cajou entières
 
 Pour la vinaigrette :
  20 ml vinaigre de cidre
 30 ml sirop d’érable
 3 ml moutarde de Dijon
 45 ml huile végétale
 sel
  poivre
1

Préparez la vinaigrette avec le vinaigre de cidre, le sirop d'érable, la moutarde de Dijon, l'huile végétale, du sel et du poivre. Réservez au réfrigérateur.

2
3

Lavez, essorez et équeutez les épinards. Enlevez les grosses nervures centrales. Effeuillez les endives et réservez avec les épinards. Coupez la pomme en tranches. Mélangez avec le jus de citron.

4
5

Ensuite, ajoutez une grappe de raisin rouge, les clémentines, l'oignon rouge préalablement coupé en rondelles, le poivron rouge ou jaune coupé en lanières et le noix de cajou entières.

6
7

Au moment de servir, ajoutez la vinaigrette.

Ingrédients

 Pour la salade d’épinards :
  450 g d’épinards frais
 2 endives
 1 pomme
 1 grappe de raisin rouge
 2 clémentines
 1 oignon rouge coupé en rondelles
 ½ poivron rouge ou jaune coupé en lanières
 30 ml jus de citron
 125 ml noix de cajou entières
 
 Pour la vinaigrette :
  20 ml vinaigre de cidre
 30 ml sirop d’érable
 3 ml moutarde de Dijon
 45 ml huile végétale
 sel
  poivre

Instructions

1

Préparez la vinaigrette avec le vinaigre de cidre, le sirop d'érable, la moutarde de Dijon, l'huile végétale, du sel et du poivre. Réservez au réfrigérateur.

2
3

Lavez, essorez et équeutez les épinards. Enlevez les grosses nervures centrales. Effeuillez les endives et réservez avec les épinards. Coupez la pomme en tranches. Mélangez avec le jus de citron.

4
5

Ensuite, ajoutez une grappe de raisin rouge, les clémentines, l'oignon rouge préalablement coupé en rondelles, le poivron rouge ou jaune coupé en lanières et le noix de cajou entières.

6
7

Au moment de servir, ajoutez la vinaigrette.

Salade d’épinards et d’endives à l’érable

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