recette Steak de soja pané farine panure
AuteurPierre-Emmanuel MalissinDifficultéFacile 4 steak de soja
4 cuillères à soupe de farine
4 cuillère à soupe de panure
sel et poivre
1
Dans un saladier, mélangez la farine et la panure.
2
3
Passez les steak de soja dans le mélange en secouant de manière énergique. Les steak de soja doivent être complètement recouverts de panure.
4
5
Faites chauffer un peu d'huile dans une poêle à feu vif.
6
7
Faites cuire vos steak de soja jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
Ingrédients
4 steak de soja
4 cuillères à soupe de farine
4 cuillère à soupe de panure
sel et poivre
Instructions
1
Dans un saladier, mélangez la farine et la panure.
2
3
Passez les steak de soja dans le mélange en secouant de manière énergique. Les steak de soja doivent être complètement recouverts de panure.
4
5
Faites chauffer un peu d'huile dans une poêle à feu vif.
6
7
Faites cuire vos steak de soja jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.