Terrine de légumes rapide

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recette Terrine de légumes recette végétarienne carottes épinards choux oeufs ciboulette sauce yaourt Terrine de légumes

AuteurPierre-Emmanuel MalissinDifficultéFacile
Portions1 portion
Préparation20 minsCuisson30 minsTemps total50 mins
 500 gr de carottes en purée congélée ou fraiche
 
 500 gr d'epinard ou de haticots en purée congélée ou frais
 
 500 gr de chou fleur en purée congélée ou frais
 
 3 oeufs
 
 sel
 
 poivre
1

1) laisser décongeler les purées séparément

2

2) mélanger un oeuf dans chaque purée saler poivrer

3

dans un moule à cake, mettre une 1/3 de carottes, 1/3 d'épinards, 1/3 de choux

4

3) faire cuire au four TH 6, au bain-marie 30 mn

5

servir avec une sauce au yaourt citronné, avec du basilic ou de la ciboulette

avec des purée de légumes congelée la recette est rapide, avec des légumes frais le travail de préparation est plus long, parfumée les purées avec différentes épices cumin, piment, curry...

Ingrédients

 500 gr de carottes en purée congélée ou fraiche
 
 500 gr d'epinard ou de haticots en purée congélée ou frais
 
 500 gr de chou fleur en purée congélée ou frais
 
 3 oeufs
 
 sel
 
 poivre

Instructions

1

1) laisser décongeler les purées séparément

2

2) mélanger un oeuf dans chaque purée saler poivrer

3

dans un moule à cake, mettre une 1/3 de carottes, 1/3 d'épinards, 1/3 de choux

4

3) faire cuire au four TH 6, au bain-marie 30 mn

5

servir avec une sauce au yaourt citronné, avec du basilic ou de la ciboulette

Terrine de légumes rapide

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