Curry d’agneau express

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recette Curry d'agneau express courgettes carottes basilic pâte de curry lait de coco

AuteurPierre-Emmanuel MalissinDifficultéFacile
Portions1 portion
Préparation20 minsCuisson45 minsTemps total1 h 5 mins
 800 g d'épaule d'agneau désossée et dégraissée
 2 courgettes
  2 carottes
  2 oignons
  8 brins de basilic
  2 cuil. à soupe de pâte de curry
  6 cuil. à soupe de lait de coco
  2 cuil. à soupe d'huile d'arachide
  sel
1

Pelez les carottes et coupez-les en tronçons.

2

Lavez les courgettes et détaillez-les en rondelles épaisses.

3
4

Dans une sauteuse, diluez la pâte de curry avec 10 cl d'eau, ajoutez les légumes, mélangez et laissez mijoter 20 min sur feu doux.

5
6

Découpez la viande en gros cubes. Pelez et émincez les oignons. Faites chauffer l'huile dans une cocotte. Mettez les morceaux de gigot à revenir sur toutes leurs faces dans l'huile chaude pendant une dizaine de minutes.

7
8

Ajoutez ensuite les oignons émincés, laissez-les cuire 5 min en remuant, puis versez le contenu de la sauteuse.

9

Salez, poivrez, ajoutez le lait de coco et mélangez bien.

10
11

Laissez mijoter encore 8 à 10 min, puis servez très chaud après avoir décoré le plat de feuilles de basilic.

12

Accompagnez éventuellement de riz basmati.

Ingrédients

 800 g d'épaule d'agneau désossée et dégraissée
 2 courgettes
  2 carottes
  2 oignons
  8 brins de basilic
  2 cuil. à soupe de pâte de curry
  6 cuil. à soupe de lait de coco
  2 cuil. à soupe d'huile d'arachide
  sel

Instructions

1

Pelez les carottes et coupez-les en tronçons.

2

Lavez les courgettes et détaillez-les en rondelles épaisses.

3
4

Dans une sauteuse, diluez la pâte de curry avec 10 cl d'eau, ajoutez les légumes, mélangez et laissez mijoter 20 min sur feu doux.

5
6

Découpez la viande en gros cubes. Pelez et émincez les oignons. Faites chauffer l'huile dans une cocotte. Mettez les morceaux de gigot à revenir sur toutes leurs faces dans l'huile chaude pendant une dizaine de minutes.

7
8

Ajoutez ensuite les oignons émincés, laissez-les cuire 5 min en remuant, puis versez le contenu de la sauteuse.

9

Salez, poivrez, ajoutez le lait de coco et mélangez bien.

10
11

Laissez mijoter encore 8 à 10 min, puis servez très chaud après avoir décoré le plat de feuilles de basilic.

12

Accompagnez éventuellement de riz basmati.

Curry d’agneau express

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