Pintade aux lentilles

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recette Pintade aux lentilles lard crème fraîche lentilles roses vin rouge baies de genièvres

AuteurPierre-Emmanuel MalissinDifficultéFacile
Portions1 portion
Préparation15 minsCuisson50 minsTemps total1 h 5 mins
 2 pintades
  300g de lentilles roses
  50 g de lard maigre
  2 barde de lard
  1 oignon
  1 gousse d'ail
 huile
  1 oeuf
  10 cl de crème fraîche
  25 cl de vin rouge
  1 feuille de laurier
 basilic
 baies de genièvres concassées
 sel
  poivre noir du moulin
1

Pelez l’oignon et la gousse d’ail. Hachez-les. Taillez le lard maigre en dés. Faites revenir le tout dans 2 cuillerées à soupe d’huile. Ajoutez-y les lentilles, la crème fraîche et la feuille de laurier. Mouillez avec la moitié du vin rouge et 25 cl d’eau. Faites cuire, à couvert, sur feu doux, pendant 10 minutes.

2
3

Préchauffez le four à 220°C (th. 7). Salez et poivrez les volailles. Frottez-les avec les baies de genièvre. Enrobez chaque pintade d’une barde de lard.

4
5

Disposez les pintades dans un plat allant au four. Faites-les dorer dans le reste d’huile, de tous côtés. Faites-les ensuite cuire au four, à mi-hauteur, pendant 30 minutes.

6
7

Dix minutes avant le terme de la cuisson, retirez les bardes.

8
9

Éliminez la feuille de laurier des lentilles et réduisez celles-ci en purée. Ciselez le basilic. Mélangez-le à la purée.

10
11

Incorporez-y l’oeuf. Salez et poivrez.

Ingrédients

 2 pintades
  300g de lentilles roses
  50 g de lard maigre
  2 barde de lard
  1 oignon
  1 gousse d'ail
 huile
  1 oeuf
  10 cl de crème fraîche
  25 cl de vin rouge
  1 feuille de laurier
 basilic
 baies de genièvres concassées
 sel
  poivre noir du moulin

Instructions

1

Pelez l’oignon et la gousse d’ail. Hachez-les. Taillez le lard maigre en dés. Faites revenir le tout dans 2 cuillerées à soupe d’huile. Ajoutez-y les lentilles, la crème fraîche et la feuille de laurier. Mouillez avec la moitié du vin rouge et 25 cl d’eau. Faites cuire, à couvert, sur feu doux, pendant 10 minutes.

2
3

Préchauffez le four à 220°C (th. 7). Salez et poivrez les volailles. Frottez-les avec les baies de genièvre. Enrobez chaque pintade d’une barde de lard.

4
5

Disposez les pintades dans un plat allant au four. Faites-les dorer dans le reste d’huile, de tous côtés. Faites-les ensuite cuire au four, à mi-hauteur, pendant 30 minutes.

6
7

Dix minutes avant le terme de la cuisson, retirez les bardes.

8
9

Éliminez la feuille de laurier des lentilles et réduisez celles-ci en purée. Ciselez le basilic. Mélangez-le à la purée.

10
11

Incorporez-y l’oeuf. Salez et poivrez.

Pintade aux lentilles

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